我是軍人出身；退伍後有一次陪孩子去運動場跑步；我跑不到50公尺肺都快炸了；這是我嗎?當時我只有34歲……!
於是我開始跑步；100公尺….300…500….漸漸的我可以跑完10公里…..!
不久我我開始游泳；買年票；每天晚上泡在泳池；練習自由式、蛙式、踢牆翻滾回身；我於是可以在半小時內游完1000公尺……
有一天游完泳騎單車回家；看到一位騎士；全副武裝好帥氣；我趨前請問；他說他在單車旅行；等一下要去北橫….!哇!好棒阿!北橫在哪我都不知道，我回家後就買了一輛捷安特單車一萬多元；又買了一些裝備；有一天我跟老婆說我要去北橫…!就這樣開始了我的單車生涯……!
⋯⋯ 後來我才知道這就是鐵人三項的競賽項目；但是我一直不敢參加；因為我的速度不快!我只是健身；我一直這樣告訴我自己.
但是事情就是這樣；當你的體能越來越好；速度越來越快；你就會想要參賽；除了好玩；也想看看自己在選手中的排名….!
參加了幾場鐵人兩項賽、10K的路跑賽、半程馬拉松…..漸漸的知道自己其實還不差!
搬到羅東後認識了一群羅東慢跑社的跑友；大家都好熱情、從前在台北騎單車一趟30~40K；這邊的跑友隨便跑也是30~40K；又有一回去拔牙；認識一位徐牙醫；診所門口擺滿了獎牌；鐵人三項、馬拉松!226超級鐵人…………!於是我開始加入他組織的路跑團練；運動場就在羅東後火車站的聯絡道(傳藝路)；這條路又大又直；全長剛剛好5K；來回就10K，每個週一及周四晚上7點半大家就不約而同的集合、拍照!然後跑步….風雨無阻!
我跑到半馬的距離21K後!我就一直沒有想過要再突破!徐醫師給了我一些知識；讓我知道其實耐力賽跟補給有很大的關連性!也就是說我可以挑戰全馬，於是我參加了2012年12月16日的富邦馬拉松!5小時12分的成績我完賽了!
我跟老婆說我會繼續跑下去!每次參賽時大家大多會穿無袖的大會運動服；會露出手臂!我很怕一種狀況就是腿部很精壯；但上半身肉肉的；所以我開始做重量訓練；也認識了一位羅東很棒的健美先生；他在健身房教了我很多鍛鍊二頭肌三頭肌；以及胸肌、六塊腹肌的方法，我一一將之畫下來照做，雖然我無法跟他相比；但至少現在的我不在擔心脫下外衣露出手臂時的難為情，我有時覺得我自己很愛完美，雖然我永遠都不完美.
在傳藝路上與一群好友鍛鍊；有醫師、醫學院學生、銀行家、老闆娘、自營業老闆；這是一個臥虎藏龍的團體；見面時雖然只是一句短短的招呼聲嗨，一個淡淡的眼神交會；然後說說笑笑的跑著；又一起三四點起床到台北參賽；那種感情就叫革命情感。
前幾天聽跑友說想買公路車；問我要如何買?我一問之下才知道徐老大說要組個
鐵人三項的隊伍；我想今年除了固定的全馬外；另外將多了一個賽事就是全程鐵人三項!我一直偷懶好久沒去練游泳了；看來是跑不掉了。
我喜歡蘭陽平原；喜歡羅東；喜歡跟大家一起參賽!我期望自己及家人好友永遠健康；來吧!朋友加入我們；讓你的年齡就停在此刻；這就是一群熱情友人的傳藝路上的傳奇…..!
