假日獨騎及羅馬公路探路

今一早看天氣不錯，大拉拉的隨便的輕裝就往李山神宮走，記得上一次去此地時有愛玉冰吃，許久未去了居然走了一個岔路，一路不見神宮，恰巧遇到一位婦人，詢問之下她說，再往上走就沒路了，因為山很高我多爬了約2~3公里，滑回轉折點繼續往神宮方向走；仰望神宮的路，只能用嘆息來形容，因為(好陡)，好不容易看到一個牌子(李山神宮0.5公里)，不久就看到一個很畸形的大坡，然後就看到一條採帶，然後一個髮夾彎，就到了!奇怪今天沒有愛玉冰，連帳棚都沒有，神宮前空蕩蕩的，我想應該是上回在招開祭典甚麼的，才會如此招待大家，休息了一會就往回騎了，回到家吃了中餐，老婆說要去(羅馬公路)探路；我們由台3線反向走，經由大溪往關西，大約行經了35公里時，找到了由關西往馬武督的入口，一路直上，到了馬武督時開始滂沱大雨，沿途景色很美，路程高高低低的，夾雜著風風雨雨很是詩情畫意，只是看看里程到達三民時已經7~80公里了，沿著台7乙回到三峽，大約近100公里，騎機車約花了兩個鐘頭，但是沿途許多上坡路，研判老婆騎完可能要12個小時以上，掙扎與討論後決定放棄(羅馬公路)，改騎北橫，不知道老婆甚麼時候又會約我去試騎(北橫)然後會不會考慮又……..!
有趣的一天!羅馬公路真的很美!

林義傑的短片

昨天早上自己一個人去騎熊空休閒農場,因為平常到這裡是騎機車然後跑步上山，山路陡峭來回約18公里，比擬半馬可能還要強度高一點。
但這次直接騎單車過去，牽著車跑山路，因為我有63公斤重，加上公路車10公斤左右，一路推上去，大約快到目的地約2公里處，本人宣布放棄改騎車上山，原因是(強度太高),下山時前2公里用騎的，因為太陡峭，煞車煞的手很酸，再次用牽車跑下山。
由於我上山時間是早上6:40左右，天氣很涼爽;這裡已成為我的秘密基地了!
家屏

離開紐約人壽-轉戰台新保代(給同事及友人的一封信)

Dear All
　　「像城頭飄來的歌，像樹上棲息的鳥，我們遲早都會消失；想到消失，一切座標回歸空白，一切言詞都將褪色，一切關係弦斷琴毀。也有一種可能，使消失變的圓滿，那就是，我創造過一個小小的善和愛的世界，它留下來了!而且會繼續傳遞，生生不息………………..。」
　　於是我想到自己在工作中的角色以及貢獻，如果因為自己在工作當中播下了一些種子，讓許多家庭因而能免於災禍後的經濟危機，以及一份愛的延續，這將是何等珍貴，從事壽險業以來這是我最深刻的感觸。
　　正視客戶需求，不盲從市場機制是我堅持的原則。近日閱讀清朝名將《曾國藩傳》（唐浩明先生著），其中曾國藩轄下一位將領王金獻計說：「聽說日內即將整師東下，自古戰勝攻取，靠的是奇謀妙策。學生現有一奇策，不知可用否？」接著就說出名為【圍魏救趙】，實乃【越寨進攻】之計。曾國藩聽完後，說了這一番話：「用兵打仗，雖常有奇策，但只可偶爾用之，不可倚為本，穩當平實者，常操勝券。」將之套用在壽險的工作上不也是這番道理。
　　6月8日我正式在台新金控轄下的台新保險代理人登錄完成，目前報聘5人，另有3人下週將會報聘，實動人力會有6人。自5月18日離職以來，許多人問我說：「心情有沒有好一點」；在此感謝各位的關心，其實在5月13日我決定離職的那一天，我的心就放下了。5月14日我已經決定到台新保代，因報聘前一切都有變數，因此沒有告訴大家。
之所以會選擇台新保代，有幾項指標列為我的重點考量；品牌、穩健、大型化、發展性、人員素質、以及商品線靈活度等等。今後，我依然會秉持前述原則傳遞一份愛與關懷，以及穩當平實作為座右銘並以此努力。
　　因為經常在奔忙之中過日子，一到假日我便喜歡跑入山林鍛鍊體魄、洗滌心靈，通常都只有我一個人，伴我的只有風聲及鳥鳴聲。唯有此安靜的時刻，我才能聽到自己內在的聲音。一直以來，我一直用外界對我的評價來評價我自己，我活在別人對我的期待中，而失去了真正的自我。假使，我想對任何人有真正的影響，我必須找到真正的自己。接受他人的價值和抱負，而不努力找出自己的方向，固然表象可能誘人，卻非正途，因為那不是〝我〞。當我靜下心來，探詢我內在的真意，路其實就在眼前。
Pre-SM雖然是導致我離開紐約的主因，但不可否認的這段時間的學習，對我未來的工作有很大的幫助。我不後悔到紐約來，在這裡我加強了NBS的能力，也認識了各位好朋友，這些在我未來人生的道路上，都是我重要的資產。
凡走過必留下痕跡，回首來時路，或許有無限感慨和唏噓，但是拋開過往的錯誤，並從中學習，會讓未來的路走的更加紮實。
在保代許多地方都要靠自己，我和月秀從我們自身的經歷中，已經建立一套制度，以此來幫助新進的同仁，使他們能儘快的去除對新環境的陌生感，並能很快的上手。在這裡因為銷售的產品變多了，以往紐約不願出的商品，這裡都有，一下眼界開了，路也寬了。我已經開始報件了。
我依然會與大家保持聯絡，正如長官曾說過的一句話「同事可能是一時的，朋友是永遠的…」，我會找時間回來看大家。

聯絡地址：台北市長安東路一段23號6樓　(o)5589-9777轉707
手機及Mail依舊
祝平安　　　　　　　　　　　　　　　　
　　Lawrence　

跑跑跑----向前跑

近日常常練習跑步，單車荒廢了好久，昨晚老婆約我到北大騎單車，一測胎壓當時只有約40磅，平日公路車需100磅胎壓，所以想想看多久沒騎公路車了。
其主要原因是最近在練習馬拉松，正所謂養兵千日用在一時，下半年就有機會參加半馬了。
而三峽有好多路線可以鍛鍊，要練習跑步我最怕跑操場，因為很無聊，景色都一樣，最好是郊區又沒狗，風景又棒，看來看去就屬三峽熊空休閒農場了，此地海拔約700公尺，大約與陽明山相同高度，氣候較平地低溫，沿途有許多樹蔭，最重要的是此地因住戶稀少，只要人少的地方狗就少，除了離目的地約2公里處一家宅院裡有一隻被綁住的小狗外，一路上真的很安靜。
由三峽皇后陣森林遊憩區往前走約1公里，到達一個製茶廠，有一條岔路，往右走往李山神宮方向就沒錯了，不過進入山路後別真的往李山神宮走，要一直直走才對，大約由製茶廠到熊空約9公里路程，過了一半路程時接著有好幾個髮夾灣，沿路有指示牌告訴您還有幾公里到；山頂有觀景台及森林步道，視野好棒。
我經常都是利用週末前往此地練跑，來回約18公里，但因為是山路強度較高，應該比21公里的半馬要難一些；上山大約需1.5小時，下山較快，但怕傷膝蓋，所以緩慢下坡要個1小時；我喜歡跑這還有一個理由，很無聊的理由；可以追肉腳單車手，因為坡度高許多單車手到最後3公里時多半會很慢非常慢，而我就可以用跑步超他車，無聊吧!還有一個理由，我不喜歡湊熱鬧，五年前開始騎單車時，到處騎車的人不多，單車族是稀有動物，但是目前一到假日滿山的單車，而我就是喜歡不一樣，因此改用跑步；說不定以後滿山都是跑友，我在想我該改玩甚麼運動來特立獨行呢!
最近因為換工作，很忙、很累、壓力很大；藉由跑山路進入荒野，流汗、運動舒壓，年近半百的我最近常聽見以前的同事，有的失明、癌症、腦瘤、中風、痛風….，因此我希望在我還能動的時後，希望能健康，不要成為家人的累贅或負擔；另當站在眾人或客戶面前的時後，要維持我30 腰62公斤的身材。
對了!有一個全國賽會網站http://www.taipeimarathon.org.tw/contest.aspx，裡面有各地的賽事，我與大毛近日參加過不少場賽事，一場鐵人賽，3場路跑；我會與大毛一直參加下去，直到我跑不動為止。