距離冬季鐵人賽12/1已倒數計時了。
由於公司也在辦競賽，我還差一些業績，因此白天拼命工作，回到家中不是太晚就是下雨。
不管了!今天還是下雨大約7:30回到家中換裝熱身就出發了。
今天出發時間是PM 7:48今天腳比較輕，回到家中是PM8:46分，扣掉今天的兩個紅綠燈及閃車閃人約2分鐘，進入56分鐘10公里的範圍，有稍稍進步一點，目標10公里50分鐘，加油啊!
聽說比賽場地還有坡路,要當鐵人真的不簡單啊!
也祝各位身體健康，12/1如果有興趣AM8:00可以來上林國小幫大家加油，感受一下熱情及活力
說不一定你也會愛上鐵人賽喔!
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